Présentation de l'EFT : Technique de Libération Emotionnelle

L’EFT, Emotional Freedom Technique ou Technique de Libération Emotionnelle, est une pratique qui nous vient des Etats Unis. Cette méthode, développée par Gary Craig, consiste à stimuler certains points d’acupuncture en les tapotant des doigts. Elle permet de nous libérer de phobies, de traumas du passé, ou même de douleurs chroniques.

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Je vous présente ci-dessous l’EFT en vidéo.

Une vidéo pour vous présenter l’EFT.

Protocole pour être aimé tel que l’on est

La localisation des points en EFT

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